A minha visão é ajudar-te a desenvolver a mentalidade

para o alto rendimento sem que percas a paixão pelo jogo.

Porque deves
TREINAR A TUA MENTE?

Há jogadores que não têm sucesso apenas por falta de treino mental e desconhecem a sua importância.

Eles podem treinar todos os dias e estarem preparados tecnicamente mas..​.

Eu pergunto:

No jogo, qual é a componente mais importante, a física ou a mental?
Eu considero que é a mental e porquê?

Porque por muito bem que estejas fisicamente, sem o treino mental levas mais tempo a ultrapassar as dificuldades inerentes à tua modalidade tais como:

Nervosismo pré-competitivo/frustração/ situações de pressão/críticas/planeamento aleatório/falta de foco/falta de disciplina.

Agora, eu pergunto-te:

se treinas os pés,
porque é que não treinas a mente?

Põe a Tua Mente em Jogo!

O que é o coaching?
e para que serve?

O coaching é uma metodologia oue visa aumentar o desempenho de um atleta, ampliando os resultados positivos, através de ferramentas e técnicas.

Tem como objetivo de levar o atleta ao estado desejado, através de mudanças e transformações sustentáveis, com foco no aumento da performance.

É um plano de ação conectado com os teus objetivos, com destaque nos processos e resultados!

o que tenho para ti!

EA CLUB

Plano mensal

1 Sessão de Coaching Semanal que prepara a tua mente para os desafios da alta performance com motivação e foco nos teus objetivos.

EA treino

Plano personalizado

Processo de Treino Mental idealizado para ti com o objetivo de atingires todo o teu potencial.

O que acharam
nossos atletas

Quem é o
Edgar Agostinho

O meu nome é Edgar Agostinho e, há mais de 15 anos que estou profundamente ligado ao futebol, primeiro como treinador e, nos últimos 5 anos, como mental coach especializado em ajudar jogadores a atingirem o seu máximo potencial.

Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de trabalhar com atletas de diferentes níveis, desde iniciantes a profissionais, e aprendi que o verdadeiro diferencial entre um bom jogador e um grande jogador é a sua mentalidade.

Conheço de perto os desafios que os atletas enfrentam: a pressão de um jogo decisivo, o impacto emocional de uma lesão, as críticas externas, e, acima de tudo, a luta interna para manter a confiança e a motivação. Foi isso que me levou a aprofundar os meus conhecimentos em treino mental, desenvolvendo estratégias práticas e eficazes que têm transformado a vida de muitos jogadores.

Hoje, a minha missão é simples: ajudar atletas como tu a desenvolver a mentalidade necessária para o alto rendimento e, assim, libertares o teu verdadeiro potencial, criando uma mentalidade forte, resiliente e focada no sucesso – dentro e fora do campo.

Se queres superar os teus limites, estás no sítio certo. 

Vamos construir juntos a Mentalidade de  Excelência que te vai levar ao próximo nível!

Todos os direitos reservados © 2024


plugins premium WordPress