A minha visão é ajudar-te a desenvolver a mentalidade

para o alto rendimento sem que percas a paixão pelo jogo.

Porque deves
TREINAR A TUA MENTE?

Técnica e físico não bastam

Treinar o corpo sem treinar a mente é jogar pela metade.

A mente decide o jogo

Na hora H, quem está mentalmente forte sai na frente.

Nervosismo é treinável

Ansiedade pré-jogo pode ser controlada com treino mental.

Frustração não te trava mais

Aprende a lidar com erros, críticas e resultados ruins.

Pressão não te derruba

Uma mente forte mantém a calma nos momentos mais difíceis.

Foco e disciplina vêm da mente

Sem treino mental, é fácil perder a direção e o ritmo.

Planeamento com clareza

Tens objetivos? A mente ajuda a traçar o caminho certo.

Se treinas os pés, treina a mente

A tua cabeça também precisa de treino diário.

O que é o coaching?
e para que serve?

O coaching é uma metodologia oue visa aumentar o desempenho de um atleta, ampliando os resultados positivos, através de ferramentas e técnicas.

Tem como objetivo de levar o atleta ao estado desejado, através de mudanças e transformações sustentáveis, com foco no aumento da performance.

É um plano de ação conectado com os teus objetivos, com destaque nos processos e resultados!

o que tenho para ti!

EA CLUB

Plano mensal

1 Sessão de Coaching Semanal que prepara a tua mente para os desafios da alta performance com motivação e foco nos teus objetivos.

EA treino

Plano personalizado

Processo de Treino Mental idealizado para ti com o objetivo de atingires todo o teu potencial.

O que acharam
nossos atletas

Quem é o
Edgar Agostinho

O meu nome é Edgar Agostinho e, há mais de 15 anos que estou profundamente ligado ao futebol, primeiro como treinador e, nos últimos 5 anos, como mental coach especializado em ajudar jogadores a atingirem o seu máximo potencial.

Hoje, a minha missão é simples: ajudar atletas como tu a desenvolver a mentalidade necessária para o alto rendimento e, assim, libertares o teu verdadeiro potencial, criando uma mentalidade forte, resiliente e focada no sucesso – dentro e fora do campo.

Se queres superar os teus limites, estás no sítio certo. 

Vamos construir juntos a Mentalidade de  Excelência que te vai levar ao próximo nível!

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