“A Jornada para a Excelência de Atleta” é um evento presencial inovador, projetado para atletas, treinadores e para todos os que aspiram a alcançar, ou a ajudar a alcançar novos patamares na performance desportiva através do fortalecimento da mente.
Com um foco claro na importância do treino mental para a performance do atleta, o evento apresentará um leque diversificado de oradores renomados que compartilharão estratégias valiosas e ferramentas práticas para o aumento da performance.
Promover a Consciência sobre a Importância do Treino Mental:
Elucidar atletas, treinadores e agentes sobre o papel crucial do treino mental na melhoria da performance desportiva, destacando técnicas específicas que podem ser integradas na rotina diária de treino
Fomentar o Desenvolvimento
Pessoal e Profissional:
Inspirar os participantes a viverem as suas melhores versões, tanto no contexto desportivo como na vida pessoal, através da adoção de práticas que promovam satisfação e bem-estar.
Capacitar Líderes no Ambiente Desportivo:
Equipar treinadores e líderes de equipas com estratégias de treino mental focadas na liderança, com objetivo de cultivar ambientes de equipa coesos, motivados e de alta performance.
Ampliar a Compreensão sobre Inteligência Emocional no Desporto:
Destacar a importância da inteligência emocional no jogo, ensinando os participantes a gerir emoções de forma eficaz para melhorar a tomada de decisão e o desempenho sob pressão.
Integrar Treino Mental e Nutrição Desportiva:
Explorar a conexão entre treino mental e alimentação desportiva, demonstrando como uma abordagem mental positiva pode potencializar os benefícios da nutrição no treino e na recuperação
Data: 22 de Março de 2025
Local: IPDJ Faro
09H30
RECEÇÃO
10H00
ABERTURA
10H15
EDGAR AGOSTINHO
Importância do treino mental na performance desportiva
10H45
BARBARA RAMOS DIAS
Coaching Parental – O perfil de personalidade de cada atleta
11H15
Pais tambem jogam
Conversa com pais de atletas e os respetivos desafios.
11H45
COFFEE
BREAK
12H00
ricardo barra e alexandre lopes
Desafios no acompanhamento do atleta e o que um agente procura no atleta
13H00
almoço
14H30
carlos albino
Acompanhamento do atleta em contexto profissional
15H15
pedro neto
Como gerir o aspeto mental do atleta na perspectiva do treinador
09H00
ABERTURA
16H00
COFFEE
BREAK
16H15
edgar agostinho
Importância da equipa multidisciplinar
16H30
André ferin
Treino individual
Francisco Romão
Personal trainer
PEDRO JORGE
Nutricionista
17H30
Encerramento
11H15
BARBARA RAMOS DIAS
Coach Parental
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por Uildes.TECH
EA Coaching | Excelência de Atleta is proudly powered by WordPress
Edgar Agostinho é especialista em treino mental de atletas e treinador de futebol. Desde cedo, a sua paixão pelo desporto, especialmente pelo futebol, e pelo desenvolvimento pessoal sempre foi evidente. Decidiu seguir essa paixão e formou-se em Educação Física e Desporto.
Durante a universidade, iniciou a sua trajetória como treinador, com um fascínio particular pela parte mental do jogo. Em 2020, durante a pandemia, começou sua jornada no mundo do desenvolvimento pessoal, concluindo diversas formações e certificações em Coaching e PNL (Programação Neurolinguística).
Em 2021, fundou a EA Coaching – Excelência de Atleta, dedicando-se exclusivamente ao treino mental. Ele tem o privilégio de trabalhar com atletas de todas as idades, desde amadores até profissionais da 1ª liga.
Como treinador, passou por vários clubes. Iniciou sua carreira no FC São Luis, estagiou na Associação de Futebol do Algarve, foi treinador no SC Farense em diferentes escalões, e atuou como treinador e coordenador técnico no SC Olhanense. Atualmente, integra a equipe técnica dos Sub 18 do SC Farense como Mental Coach.
BARBARA RAMOS DIAS é Psicóloga Clínica (cédula nº 5500), com Mestrado em Ciências Criminais e Comportamentos Desviantes pela Faculdade de Medicina de Lisboa. Ela também é Psicodramatista, Terapeuta de Constelações Familiares e possui formação sistêmica em Eneacoaching, Parentalidade Positiva, Coaching Game Points of You, e Coaching ARTEM.
Com mais de 24 anos dedicados à psicologia e ao desenvolvimento pessoal, Barbara foi reconhecida com dois prêmios: “Mulher Ativa” e “Empreendedorismo DNA Cascais”. Sua missão é simples e poderosa: ajudar as pessoas a expandirem suas vidas e trazerem o sorriso de volta!
Seu objetivo é criar um ambiente de crescimento, autoestima e descoberta para adolescentes, adultos e famílias. Além de sua paixão profissional, Barbara é mãe de três “doces pestinhas” e voluntária dedicada a ajudar mães e famílias carenciadas a alcançarem independência financeira. Ela é também sócia fundadora de quatro associações de solidariedade social voltadas para a saúde mental.
A dedicação de Barbara é movida pela crença de que podemos transformar vidas através da compreensão, comunicação, empatia, capacidade de escuta, e, claro, alegria e AMOR!
– Psicóloga Clínica (cédula nº 5500)
– Mestrado em Ciências Criminais e Comportamentos Desviantes
– Psicodramatista
– Terapeuta de Constelações Familiares
– Formação sistêmica em Eneacoaching
– Parentalidade Positiva
– Coaching Game Points of You
– Coaching ARTEM
Ricardo Barra é o Diretor de Acompanhamento de Atletas da formação da ACRsoccer, contando com vários anos de experiência no mundo do futebol. Tem como principal responsabilidade orientar diariamente dezenas de jovens que ambicionam evoluir até se tornarem profissionais, fornecendo suporte especializado e ajudando-os a gerir carreira, desafios e oportunidades ao longo do seu percurso desportivo.
Alexandre Lopes é um jovem que desde muito cedo sempre esteve ligado ao futebol enquanto jogador, mais recentemente juntou-se à ACRsoccer onde tem como objetivo fazer um acompanhamento de atletas e ajudar os mesmos na estabilidade dentro dos clubes através de reuniões e contactos diretos para que continuem a seguir os seus sonhos e objetivos.
Carlos Albino é Psicólogo (Licenciado e Mestre em Psicologia pelo ISPA, 1981) com cédula profissional nº 6659 da Ordem dos Psicólogos Portugueses, destacando-se pela sua vasta experiência no mundo do desporto. Há vários anos que trabalha com o Sporting Clube Farense, onde presta apoio psicológico a jogadores, equipas técnicas e demais profissionais, contribuindo para a melhoria do desempenho e da saúde mental no contexto competitivo.
A sua dedicação e resultados na área valeram-lhe diversos prémios e reconhecimentos, entre os quais se contam distinções atribuídas pelo Governo Civil de Faro e pelo Rotary Club de Portimão, assim como pela Junta de Freguesia de Portimão e pela Escola Superior de Educação da Universidade do Algarve. É também preletor nos cursos de futebol da Associação de Futebol do Algarve, lecionando a disciplina de Psicologia do Desporto e partilhando o seu know-how com treinadores e futuros profissionais, reforçando a importância do treino mental para o sucesso desportivo.
Pedro Neto é atualmente o treinador principal dos Sub-23 do Sporting Clube Farense e possui a Licença UEFA Pro — a mais elevada qualificação de treinador atribuída pela UEFA. Tem uma vasta experiência em formação e alto rendimento, tendo dirigido equipas Sub-19 do Sporting Clube Farense e do Portimonense, bem como os Sub-21 do FC Lausanne-Sport, na Suíça. Além disso, trabalhou como treinador dos Sub-23 no Leixões Sport Club, desempenhou funções de “Head of Academy Coaching” no Portimonense e foi adjunto da equipa principal no Sporting Clube da Covilhã.
A nível internacional, passou pelo Charlton Athletic Football Club, em Londres, onde atuou como treinador adjunto e preparador físico nos Sub-21, bem como na área de “Academy Sports Science”. O seu percurso diversificado, tanto em Portugal como no estrangeiro, reflete a sua dedicação ao desenvolvimento de jovens talentos e à formação de equipas competitivas, evidenciando uma sólida capacidade de liderança e foco na excelência desportiva.
André Ferin é o coordenador do Football+, uma escola de futebol voltada para o aperfeiçoamento e a especialização de ações individuais, tanto defensivas como ofensivas, que potenciam a performance de jogadores.
Especialista em Ciências do Desporto e Mestre em Gestão do Desporto pela FMH (Universidade de Lisboa), possui ainda licenciatura em Educação Física e Desporto, com especialização em Metodologia do Treino de Futebol, pela mesma instituição. É treinador certificado pela Federação Portuguesa de Futebol (2.º nível).
No seu percurso, atuou como Coordenador Geral do Departamento de Futebol de Formação do Sporting Clube Farense entre 2002 e 2005 e foi Formador na Associação de Futebol do Algarve. Conta com vasta experiência como treinador de futebol de formação (1990-2017), passando pelo Sport Lisboa e Benfica, Sporting Clube Farense, Associação Desportiva Geração de Génios, Escolas de Futebol Benfica e, atualmente, o Football+. Paralelamente, leciona disciplinas de futebol no curso de Desporto da Universidade do Algarve, partilhando os seus conhecimentos sobre treino, gestão desportiva e desenvolvimento de jovens talentos.
Francisco Romão é proprietário do ginásio Powerfit e há vários anos que atua no mundo do futebol, colaborando com atletas amadores e profissionais. Licenciado em Educação Física e Desporto, especializou-se em Personal Training e Performance Desportiva, desenvolvendo programas de treino que visam otimizar a condição física, a resistência e a prevenção de lesões.
O seu trabalho pauta-se pela abordagem integrada do exercício e pela adaptabilidade das metodologias, contribuindo significativamente para a evolução global dos atletas dentro e fora de campo.
Pedro Jorge é nutricionista estagiário da ordem dos nutricionistas (4538NE) focado em desempenho desportivo, dedicando-se ao desenvolvimento de planos alimentares personalizados para otimizar a performance e acelerar a recuperação de atletas.
Foca-se em analisar as necessidades nutricionais individuais, garantindo um equilíbrio adequado entre macronutrientes, micronutrientes e suplementação.
A sua abordagem prática e fundamentada tem ajudado atletas de diferentes modalidades a alcançar resultados consistentes, maximizando o potencial físico e reduzindo o risco de lesões.